MENU “1 NGÀY ĂN WOLFFIA”

🥤 Buổi sáng – Nhanh gọn, healthy

1. Sinh tố Wolffia chuối

Wolffia tươi: 1 muỗng

Chuối: 1 quả

Sữa: 150ml

👉 Xay 10 giây là xong

“Không cần nấu – 10 giây có ngay bữa sáng giàu đạm”

🍳 Buổi trưa – Món quen kiểu Việt

2. Trứng chiên Wolffia

2 quả trứng

1 thìa Wolffia

Nước mắm, hành

👉 Chiên như trứng thường

“Thêm 1 thìa = tăng gấp đôi dinh dưỡng”

3. Canh Wolffia nấu tôm

Tôm tươi

Wolffia

Gia vị cơ bản

👉 Nấu giống canh rau đay

“Rau sạch công nghệ cao – nấu như rau truyền thống”

🥗 Buổi tối – Nhẹ bụng, dễ tiêu

4. Salad Wolffia

Xà lách, cà chua, dưa leo

Wolffia

Sốt mè

👉 Trộn là ăn

“Ăn sống – giữ nguyên 100% dinh dưỡng”

🍿 Ăn vặt

5. Snack Wolffia sấy

Wolffia sấy khô

Tẩm muối / rong biển

👉 Giòn – lạ – dễ bán

“Rau mà ăn như snack